doğal antioksidanlar

  1. e-anne

    🌿 Dağ Çayı Nedir? Faydaları, Kullanımı ve Yan Etkileri

    Dağ çayı (Sideritis spp.), özellikle Türkiye’nin Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen, doğal aroması ve sağlık faydalarıyla bilinen bir bitkidir. Halk arasında “dağ çayı” olarak adlandırılan bu bitki, antioksidan özellikleriyle öne çıkar ve sindirimden bağışıklığa pek çok konuda destek sağlar...
  2. e-anne

    🌿 Fesleğen Nedir? Faydaları, Kullanımı ve Yan Etkileri

    Fesleğen (Ocimum basilicum), mutfaklardan şifa dolu sağlık tariflerine kadar geniş bir kullanım alanına sahip, hoş kokulu ve besleyici bir bitkidir. Akdeniz ve tropikal iklimlerde yetişen fesleğen, hem aroması hem de faydalarıyla yüzyıllardır değer görür. Bu yazıda: 🌱 Fesleğen nedir? 🌱...
  3. e-anne

    🌰 Mahlep Nedir? Faydaları, Kullanımı ve Yan Etkileri 🌰

    Mahlep, hem mutfakların vazgeçilmez baharatı hem de geleneksel tıbbın önemli şifa kaynaklarından biridir. Özellikle kokulu çöreklerin, kurabiyelerin ve ekmeklerin sırrı olan bu aromatik tohum, aynı zamanda birçok sağlık faydasıyla da dikkat çeker. İşte bu özel bitki hakkında bilmeniz gereken...
Üst