LDL, yani
Low-Density Lipoprotein, halk arasında sıkça
“kötü kolesterol” olarak bilinir. Vücudumuzdaki kolesterolü dokulara taşıyan bu lipoprotein, yüksek seviyelerde olduğunda kalp damar sağlığını olumsuz etkileyebilir.
LDL Tahlili Ne İçin Yapılır?
Kalp-damar hastalıkları riskini değerlendirmek
Kolesterol seviyelerini kontrol etmek
Diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalıklarda kalp riski takibi
Beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin etkisini görmek
Kolesterol düşürücü ilaçların takibi
LDL Normal Değerleri Nedir?
| LDL Seviyesi | Değerlendirme |
|---|
| < 100 mg/dL | İdeal |
| 100-129 mg/dL | Sınırda yüksek |
| 130-159 mg/dL | Yüksek |
| 160-189 mg/dL | Çok yüksek |
| ≥ 190 mg/dL | Çok riskli yüksek |
Kalp hastalığı riski yüksek olanlarda (diyabet, hipertansiyon vb.) LDL hedefleri daha düşük olabilir.
LDL Yüksekliği Ne Anlama Gelir?
Yüksek doymuş yağ ve trans yağ tüketimi
Genetik yatkınlık (Ailevi hiperkolesterolemi)
Sigara kullanımı
Obezite ve hareketsiz yaşam- Diyabet, hipotiroidizm gibi bazı hastalıklar
Karaciğer ve böbrek hastalıkları
LDL Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?
- Kolesterol düşürücü ilaç kullanımı
Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı- Nadiren karaciğer hastalıkları veya malabsorbsiyon durumlarında düşebilir
Yüksek LDL’nin Belirtileri Nelerdir?
LDL yüksekliği genellikle belirti vermez. Ancak uzun süre yüksek kaldığında:
- Koroner arter hastalığı riski artar
Kalp krizi, inme gibi ciddi durumlar gelişebilir- Atardamarlarda plak oluşumu (ateroskleroz) artar
LDL Testi Nasıl Yapılır?
- Açlık kan örneği alınır (en az 8-12 saat açlık önerilir)
- Kan kolesterol profili içinde ölçülür
- Doktorunuzun önerdiği sıklıkta takip edilir
Sonuç
LDL kolesterol seviyesi, kalp-damar sağlığının önemli göstergelerindendir.
Yüksek LDL, ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için düzenli kontrol ve uygun tedavi şarttır. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve gerekirse ilaç tedavisi ile LDL seviyesi kontrol altında tutulmalıdır.
